B.A.V. Frisia

boksen bij bav frisiaBoks- en Atletiek Vereniging Frisia, opgericht in 1933 en daarmee de oudste actieve boksschool van Friesland – én van heel Nederland. Al meer dan 90 jaar staan wij bekend als dé plek waar passie voor boksen en topsport samenkomen. Onze gecertificeerde trainers, aangesloten bij de Nederlandse Boksbond, zorgen voor professionele begeleiding voor zowel beginners als ervaren boksers. Onder hun leiding
zijn talloze kampioenen grootgebracht, waaronder grootheden als Rudi Koopmans, Lolle van Houten en Johan van der Meulen. Bij Frisia draait het niet alleen om winnen in de ring, maar ook om persoonlijke groei.

Tijdens onze trainingen werk je aan:
✅ Een ijzersterke conditie
✅ Techniek en tactiek in het boksen
✅ Discipline, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen
✅ Het leren uitdelen én incasseren

Of je nu droomt van wedstrijden of gewoon fitter en sterker wilt worden – bij B.A.V. Frisia ben je aan het juiste adres!

Gratis proefles?

Boksen

Boksen: kracht voor lichaam én geest
Boksen is dé sport om spanning los te laten en volledig tot rust te komen. Tegelijkertijd is het een ideale manier om je lichaam in topvorm te houden. Wat boksen zo uniek maakt, is dat het je hele lichaam én geest uitdaagt: je werkt aan uithoudingsvermogen, kracht,
snelheid, coördinatie, lenigheid én mentale weerbaarheid. Een complete training, boeiend en uitdagend van begin tot eind!

Boksclinics

De boksclinics van boksschool Frisia kunnen op maat worden gemaakt en afgestemd worden op de wensen van de groep. Ervaar de kracht van boksen met een clinic van Boksschool Frisia!

Historie

Ruim 90 jaar ervaring in de ring
Boksschool B.A.V. Frisia werd in 1933 opgericht door Johan Poelsma en is sindsdien uitgegroeid tot een begrip in Friesland en ver daarbuiten. Als oudste actieve boksschool van Nederland bouwen we al generaties lang aan sterke boksers, kampioenen en een hechte sportfamilie.

parkinson boksen
willy
bokstraining
rudy koopmans
boksen bij bav frisia

Nieuws

Facebook

14 hours ago

🥊 Dames Boksen Leeuwarden bij Frisia Wil jij sterker worden, fitter voelen én leren voor jezelf op te komen?Bij Dames Boksen train je aan conditie, bokstechniek en zelfverdediging in een veilige en motiverende sfeer.De trainingen worden gegeven door een ervaren trainster met een boksfit- én karateachtergrond. Dat betekent: krachtige combinaties, slimme technieken, focus op balans en controle – geschikt voor elk niveau.💪 Werk aan je conditie🥊 Leer boksen🛡️ Vergroot je zelfvertrouwen en zelfverdedigingSterk. Fit. Zelfverzekerd.Dames Boksen bij Frisia.Aanmelden voor proefles; info@bav-frisia.nl ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 days ago

We starten met G-Boksen, zaterdag 24 januari van 10:00 - 11:00 uur. Kom langs of geef je op via info@bav-frsia.nl ... See MoreSee Less
View on Facebook

4 days ago

Winst TEAM FRISIA. Gefeliciteerd Appie, op naar de finale ONZK ... See MoreSee Less
View on Facebook

5 days ago

Succes vandaag TEAM FRISIA Appie (Abderaouf) Bourachdi) in de 1/2 finale OZNK. ... See MoreSee Less
View on Facebook

5 days ago

Met de vrijwilligers vandaag de nieuwe zaal ingericht, extra TRX in beide bokszalen, conditie circuit voor binnen en buiten. Roeimachine, airbike en nog veel meer ... See MoreSee Less
View on Facebook

“ALS JE GOED WIL WORDEN MOET JE HARDER TRAINEN EN MEER DOEN DAN JE TEGENSTANDER. PAS DAN WORD JE GOED!”
OME JAN AKKERMAN