Boksen bij Frisia. Sterker, samen.
Sinds 1933 dé boksschool van Friesland waar niet alleen boksers, maar mensen groeien. Een plek waar je je thuis mag voelen, op elk niveau.
Jouw doel. Jouw training.
Je eerste stoot of je volgende wedstrijd: bij Frisia train je op jouw niveau, met persoonlijke aandacht en een club om je heen.
Jeugdtraining
Vanaf 6 jaar spelenderwijs werken aan techniek, zelfvertrouwen en plezier.
Bekijk trainingen →
Recreatief boksen
Werk aan je conditie en techniek. Op jouw niveau, zonder wedstrijddruk.
Bekijk trainingen →
Wedstrijdboksen
Gerichte begeleiding voor boksers die willen groeien richting de ring.
Bekijk trainingen →Techniek & kracht
Scherper worden in techniek, timing en explosiviteit.
55+ boksen
Actief blijven en samen werken aan kracht en balans.
Aangepast boksen
Training op maat, ook voor mensen met Parkinson.
Beleef Frisia rondom de ring.
Van boksgala’s tot clubactiviteiten: hier komen sport, sfeer en onze vereniging samen. Bekijk het nieuws en de evenementen van Frisia.
Nieuws & evenementen →Onze historie leeft voort.
Sinds 1933. Ontdek de boksers die Frisia kleur hebben gegeven.
Lolle
Lolle van Houten
Tweevoudig Nederlands kampioen zwaargewicht. Met zijn snelheid, techniek en karakter liet hij een blijvende indruk achter.
Lees het verhaal →
The Phantom
Rudi Koopmans
Van Leeuwarden naar Europees kampioen halfzwaargewicht. Een van de grote namen uit de Nederlandse bokshistorie.
Lees het verhaal →
Frisia-veteraan
Johan van der Meulen
Hij begon in 1939 bij Frisia en werd in 1941 nationaal kampioen weltergewicht. Lees het verhaal achter deze Frisia-veteraan.
Lees het verhaal →Hier hoor je erbij.
Onze leden over trainen bij Frisia.
“Het voelt hier niet als een sportschool, maar als een club waar je bij hoort. Je wordt gezien en gesteund, ongeacht je niveau.”
Domenique
Recreatief bokser
“Vanaf de eerste training voelde ik me welkom. Iedereen helpt elkaar en er hangt een sfeer waarin je jezelf kunt zijn.”
Daniel
Recreant
“Iedereen wordt hier op zijn eigen tempo beter. Je krijgt persoonlijke aandacht en voelt je echt onderdeel van de club.”
Jolanda
Ochtend boksen
Moet ik ervaring hebben?
Nee. Beginners en ervaren boksers zijn welkom. Je traint op jouw niveau, met begeleiding van onze trainers.
Kan ik eerst een proefles volgen?
Ja. Met een gratis, vrijblijvende proefles ontdek je de training en de sfeer bij Frisia.
Moet ik ook wedstrijden boksen?
Nee. Je kunt recreatief trainen voor je conditie, techniek en zelfvertrouwen. Wedstrijdboksen is een aparte keuze.
Voor welke leeftijden zijn er trainingen?
Er is jeugdtraining vanaf 6 jaar, training voor volwassenen en een aanbod voor 55-plussers. Bekijk de trainingen voor wat bij jou past.
Wat neem ik mee naar mijn eerste training?
Neem sportkleding en schone sportschoenen mee. Bij aankomst helpt de trainer je verder.
Je eerste training begint hier.
Ervaar zelf de sfeer bij Frisia. Kom langs voor een gratis proefles en ontdek welke training bij jou past.