Proefles

Bij Boks en Atletiek Vereniging (BAV) Frisia ben je van harte welkom voor een proefles. Alleen of samen met een vriend of vriendin. Ben je ouder dan 12 jaar? Dan is de recreanten boks training voor jou geschikt. Vul het formulier in en neem deze mee voor deelname aan de proefles.

De proefles is op de 1e maandag van de maand van 18:30 – 19:15

Maandag: 03 januari 2022

Maandag: 07 februari 2022

Maandag: 07 maart 2022

Maandag: 04 april 2022

Maandag: 02 mei 2022

Maandag: 06 juni 2022

Maandag: 20 juni 2022

Maandag: 05 september 2022

Maandag: 03 oktober 2022

Maandag: 07 november 2022

Maandag: 5 december 2022

Tijdens deze proefles leer je de bokshouding en basistechnieken. Zo kun je na de lidmaatschap registratie deelnemen aan de recreanten trainingen.

Ervaring met boksen.

Heb je boks ervaring opgedaan via een bij de Nederlandse Boksbond geregistreerde en erkende boksschool?

Dan mag je een proefles deelnemen aan de recreanten training. Neem het proefles aanmeldformulier mee en vermeld bij welke boksschool je lessen hebt gevolgd.

Geef vooraf via info@bav-frisia.nl door op welke recreanten dag je wilt meetrainen.

Wedstrijd boksen

Heb je recente bokswedstrijd ervaring via een bij de Nederlandse Boksbond aangesloten boks vereniging? En wil je deelnemen aan wedstrijden? Dan kan je deelnemen aan een proefles bij TEAM FRISIA. Neem het proefles aanmeldformulier mee en vermeld bij welke boksschool je wedstrijdervaring hebt opgedaan. Geef vooraf via info@bav-frisia.nl door op welke TEAM FRISIA dag je wilt meetrainen.

Heb je (wedstrijd) ervaring? Kom dan op de trainingsavonden voor wedstrijdboksen. Omdat je komt voor de eerste proefles met BAV FRISIA adviseren wij je om iets eerder te komen zodat je kennis kunt maken met de trainer vooraf de training. Meld je maximaal 3 dagen van te voren aan voor een proefles i.v.m. covid-19

Bekijk hieronder alle informatie over de proefles. 

Proefles bokstraining Recreanten

  • Vanaf 15 jaar
  • Deelname aan proeflessen is uitsluitend op de maandag van 18:30 – 19:15.

  • Sportbroek en Sportshirt aan

  • Sportschoenen meenemen (geen straatschoenen)

Info

  • Kom je voor de eerste keer? Dan kun je bokshandschoenen van Frisia gebruiken. Tot maandag!
  • Meld je aan via onderstaand formulier
  • Meld je maximaal 3 dagen van te voren aan voor een proefles i.v.m. covid-19
  • Na aanmelding krijg je een bevestiging van ons of je kunt deelnemen aan de proefles. Dit omdat er beperkte gereserveerde ruimte is i.v.m. de coronamaatregelen.
  • Neem een bewijs van je reservering mee (uitprinten of op je telefoon) en laat deze bij de balie zien. 

Gratis Proefles

Boksschool Frisia wil je graag laten kennismaken met boksen.

Volg een gratis proefles! Vul je gegevens in en de trainingsdatum minimaal 3 dagen vooraf waarop je op een maandag deze les wilt volgen.  Deelname aan proeflessen is uitsluitend op de maandag van 18:30 – 19:15. Na aanmelding krijg je een bevestiging van ons of je kunt deelnemen aan de proefles. Dit omdat er beperkte gereserveerde ruimte is.

“ALS JE GOED WIL WORDEN MOET JE HARDER TRAINEN EN MEER DOEN DAN JE TEGENSTANDER. PAS DAN WORD JE GOED!”
OME JAN AKKERMAN