Proefles

Bij Boks en Atletiek Vereniging (BAV) Frisia ben je van harte welkom voor een proefles. Alleen of samen met een vriend of vriendin. Ben je jonger dan 15 jaar? Dan is de jeugd boks training op maandag en donderdag van 18:15-19:15 voor jou geschikt. Vanaf 15 jaar kan je deelnemen aan de recreanten boks training van 19:30-20:30. Vul het formulier in en neem deze mee voor deelname aan de proefles (mag ook op je telefoon).

Tijdens deze proefles leer je de bokshouding en basistechnieken. Zo kun je na de lidmaatschap registratie deelnemen aan de trainingen.

11 tot 15 jaar: maandag en donderdag van 18:15-19:15

Ouder dan 15 jaar: donderdag en vrijdag van 19:30-20:30

Ervaring met boksen.

Heb je boks ervaring opgedaan via een bij de Nederlandse Boksbond geregistreerde en erkende boksschool?

Dan mag je een proefles deelnemen aan de recreanten training. Neem het proefles aanmeldformulier mee en vermeld bij welke boksschool je lessen hebt gevolgd.

Geef vooraf via info@bav-frisia.nl door op welke dag je wilt meetrainen.

Wedstrijd boksen

Heb je recente bokswedstrijd ervaring via een bij de Nederlandse Boksbond aangesloten boks vereniging? En wil je deelnemen aan wedstrijden? Dan kan je deelnemen aan een proefles bij TEAM FRISIA. Neem het proefles aanmeldformulier mee en vermeld bij welke boksschool je wedstrijdervaring hebt opgedaan. Geef vooraf via info@bav-frisia.nl door op welke TEAM FRISIA dag je wilt meetrainen.

Heb je (wedstrijd) ervaring? Kom dan op de trainingsavonden voor wedstrijd boksen. Omdat je komt voor de eerste proefles met BAV FRISIA adviseren wij je om iets eerder te komen zodat je kennis kunt maken met de trainer vooraf de training. 

Bekijk hieronder alle informatie over de proefles. 

Bekijk hieronder alle informatie over de proefles. 

Proefles bokstraining Recreanten

  • Vanaf 15 jaar

  • Deelname aan proeflessen is op de donderdagen vrijdag van 19:30 – 20.30.

  • Sportbroek en Sportshirt aan

  • Sportschoenen meenemen (geen straatschoenen)

Proefles bokstraining jeugd

  • Van 11-15 jaar
  • Deelname aan proeflessen is uitsluitend op de maandag en donderdag van 18:15-19:15.
  • Sportbroek en Sportshirt aan
  • Sportschoenen meenemen (geen straatschoenen)

Info

  • Kom je voor de eerste keer? Dan kun je bokshandschoenen van Frisia gebruiken. 
  • Meld je aan via onderstaand formulier
  • Neem een bewijs van je reservering mee (uitprinten of op je telefoon) en laat deze bij de balie zien. 

Gratis Proefles

Boksschool Frisia wil je graag laten kennismaken met boksen.

Volg een gratis proefles! Vul je gegevens in en de trainingsdatum minimaal 3 dagen vooraf waarop je op een maandag deze les wilt volgen.

 

    “ALS JE GOED WIL WORDEN MOET JE HARDER TRAINEN EN MEER DOEN DAN JE TEGENSTANDER. PAS DAN WORD JE GOED!”
    OME JAN AKKERMAN