Damesboksen bij Frisia
Wil jij werken aan je conditie, kracht en zelfvertrouwen?
Bij Damesboksen train je op een toegankelijke en energieke manier aan bokstechniek, conditie en zelfverdediging – speciaal voor vrouwen, op elk niveau.
De trainingen worden verzorgd door een ervaren trainster met een boksfit- én karateachtergrond. Dat betekent een sterke combinatie van techniek, focus, weerbaarheid en plezier. Er wordt gewerkt in een veilige en respectvolle sfeer, waarin je wordt uitgedaagd op jouw eigen tempo.
Wat kun je verwachten?
- Verbetering van conditie en kracht
- Bokstechnieken en combinaties
- Elementen van zelfverdediging
- Meer zelfvertrouwen en mentale weerbaarheid
Of je nu beginner bent of al sportervaring hebt: Damesboksen bij Frisia is voor vrouwen die sterker willen worden – fysiek én mentaal.
Doe mee en ervaar hoe krachtig jij bent.
Dinsdagavond van 19:00 – 20:00
ook bij proeflessen vermelden